Đánh giá của biên tập viên

Bạn đang muốn có một phòng tập trung tâm dành riêng cho việc rèn luyện sức khỏe và vóc dáng của mình? Đừng lo lắng vì giờ đây, với ứng dụng Bài tập & Kế hoạch từ Fitify, bạn có thể tự rèn luyện ngay tại nhà mà không cần phải đi ra ngoài. Ứng dụng này mang đến cho bạn hơn 900 bài tập khác nhau, từ tập luyện chỉ với trọng lượng cơ thể cho đến những kế hoạch tập luyện với các thiết bị chuyên nghiệp.

Đặc trưng

• Hơn 900 bài tập đa dạng

• Tập luyện không cần thiết bị

• Kế hoạch tập luyện cá nhân hóa

• Thú vị và hiệu quả

• Tích hợp với nhiều thiết bị tập luyện

• Mục tiêu giảm cân, đốt cháy chất béo, xây dựng cơ bắp

Ưu điểm

• Đồng bộ với mục tiêu cá nhân

• Không giới hạn về thời gian và địa điểm

• Phong phú với nhiều lựa chọn bài tập

• Hỗ trợ và khuyến khích sự đa dạng

• Tiết kiệm chi phí phòng tập

Nhược điểm

• Cần có kiên nhẫn và sự chăm chỉ để duy trì

• Đối với người mới bắt đầu, việc lựa chọn bài tập có thể hơi khó khăn