Intro
BetterMe giúp bạn tìm thấy sự bình yên nội tâm với các bài thiền ngắn, hữu ích. Dù bạn mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm, ứng dụng này cung cấp các công cụ để giảm căng thẳng và cân bằng cuộc sống, sẵn sàng để bạn trải nghiệm.
How It's Used
Thiền định có hướng dẫn
Thực hành theo các bài thiền ngắn giúp giảm lo lắng và cải thiện giấc ngủ.
Thiền tự do
Tận hưởng không gian yên tĩnh với âm thanh thiên nhiên để thư giãn.
Thiết lập mục tiêu
Đặt mục tiêu cá nhân để tăng cường khả năng phục hồi và yêu bản thân.
Kế hoạch cá nhân
Nhận lịch trình thiền hàng ngày phù hợp với tâm trạng và nhu cầu của bạn.
Latest App Updates
Chúng tôi liên tục cải tiến để mang đến trải nghiệm tốt hơn cho bạn. Hãy xem những gì đã được tinh chỉnh gần đây nhé!
Tối ưu hóa hiệu suất ứng dụng
Bạn có thể nhận thấy ứng dụng chạy mượt mà hơn.
Giúp bạn tập trung vào việc thiền mà không bị gián đoạn.
Cải thiện trải nghiệm người dùng
Giao diện có thể có một vài thay đổi nhỏ để dễ sử dụng hơn.
Việc tìm kiếm và bắt đầu bài thiền trở nên trực quan hơn.
Editor's Words
Một công cụ tuyệt vời cho sức khỏe tinh thần.
