Intro
BetterMe giúp việc giữ dáng trở nên dễ dàng hơn với các kế hoạch tập luyện và ăn uống được cá nhân hóa. Cùng khám phá những cập nhật mới nhất để hành trình sức khỏe của bạn thêm hiệu quả.
How It's Used
Tập luyện cá nhân
Thiết kế các bài tập phù hợp với thể trạng và mục tiêu của bạn, dù ở nhà hay phòng gym.
Lên kế hoạch ăn uống
Tham khảo thực đơn đa dạng, dễ làm, đáp ứng sở thích và chế độ ăn kiêng.
Nhịn ăn gián đoạn
Sử dụng bộ hẹn giờ để theo dõi và duy trì lịch trình nhịn ăn 16:8 hiệu quả.
Theo dõi sức khỏe
Kết nối với BetterMe Band để theo dõi bước chân, nhịp tim và giấc ngủ.
Latest App Updates
Chúng tôi không ngừng cải thiện để mang đến trải nghiệm tốt hơn cho bạn. Hãy cùng xem những thay đổi gần đây có thể giúp ích cho bạn như thế nào nhé!
Cải thiện hiệu suất ứng dụng và sửa lỗi
Bạn có thể nhận thấy ứng dụng chạy mượt mà hơn.
Trải nghiệm sử dụng ổn định và ít gián đoạn hơn.
Tối ưu hóa giao diện người dùng
Một số yếu tố trực quan có thể hơi khác một chút.
Dễ dàng tìm thấy và truy cập các tính năng bạn cần.
Editor's Words
Một bản cập nhật đáng giá cho hành trình sức khỏe của bạn.
