Google Fit: Theo dõi hoạt động

Google Fit: Theo dõi hoạt động

Tên ứng dụng
Google Fit: Theo dõi hoạt động
Loại
Sức khỏe và Thể hình
Tải xuống
100M+
Sự an toàn
An toàn 100%
Nhà phát triển
Google LLC
Giá
miễn phí

Đánh giá của biên tập viên

Google Fit phiên bản mới đã ra mắt với mong muốn mang đến một cách sống lành mạnh và tích cực hơn cho người dùng.Ứng dụng này không chỉ giúp bạn theo dõi hoạt động thể chất mà còn tích hợp chỉ số Điểm nhịp tim, phát triển từ sự hợp tác giữa Google Fit, WHO và AHA. Bạn sẽ dễ dàng thiết lập mục tiêu hoạt động, nâng cao sức khỏe trái tim và tăng cường sức khoẻ toàn diện. Hãy cùng khám phá các tính năng và lợi ích hấp dẫn của ứng dụng này!

Đặc trưng

  • Theo dõi hoạt động thể chất

  • Chỉ số Điểm nhịp tim

  • Mục tiêu hoạt động cá nhân hóa

  • Khuyến nghị hoạt động thể chất hợp lý

  • Tích hợp với điện thoại và đồng hồ thông minh

  • Đồng bộ dữ liệu đa nền tảng

  • Nhắc nhở và thông báo hoạt động

  • Thống kê và báo cáo hoạt động

Ưu điểm

  • Giúp nâng cao sức khỏe trái tim và trí não

  • Hỗ trợ theo dõi mục tiêu hoạt động

  • Đơn giản và dễ sử dụng

Nhược điểm

  • Yêu cầu kết nối internet liên tục

  • Có thể tốn pin nhiều khi sử dụng liên tục

Có gì mới?

Updated2026-02-27

Google Fit đã chuyển đổi từ một công cụ đếm bước cơ bản thành một trung tâm chăm sóc sức khỏe toàn diện, nhấn mạnh vào cường độ hoạt động thông qua hệ thống Điểm nhịp tim. Các bản cập nhật gần đây tập trung vào tính khả dụng và sức khỏe tổng thể, giới thiệu tính năng theo dõi chỉ số sức khỏe di động qua camera và tăng cường đồng bộ hóa với hệ sinh thái rộng lớn của các ứng dụng thể dục và dinh dưỡng.

1

Điểm nhịp tim và Phút di chuyển

Nhận điểm hoạt động dựa trên các khuyến nghị từ WHO và AHA; các hoạt động vừa phải sẽ nhận được một điểm mỗi phút, trong khi các hoạt động mạnh sẽ nhận được gấp đôi để cải thiện sức khỏe tim mạch.

2

Theo dõi hiệu suất theo thời gian thực

Nhận các số liệu thống kê tức thì và bản đồ lộ trình GPS cho các hoạt động chạy, đi bộ và đạp xe bằng cảm biến điện thoại thông minh hoặc máy đo nhịp tim Wear OS để theo dõi tốc độ, nhịp độ và cường độ.

3

Chỉ số sức khỏe đo qua camera

Sử dụng camera của điện thoại để đo nhịp thở và nhịp tim, cung cấp một cách thuận tiện để theo dõi sức khỏe thể chất và mức độ căng thẳng của bạn mà không cần thêm thiết bị bổ sung.

4

Tích hợp hệ sinh thái toàn diện

Đồng bộ hóa và hợp nhất dữ liệu sức khỏe từ nhiều ứng dụng và thiết bị bên thứ ba, bao gồm Strava, MyFitnessPal và Sleep as Android, vào một nhật ký sức khỏe thống nhất duy nhất.

5

Tự động phát hiện hoạt động

Google Fit tự động nhận diện và ghi lại các hoạt động phổ biến như đi bộ, chạy và đạp xe, đảm bảo mọi chuyển động đều được ghi nhận và tính vào mục tiêu thể dục hàng ngày của bạn.

6

Mục tiêu và hướng dẫn cá nhân hóa

Điều chỉnh các mục tiêu hoạt động hàng ngày dựa trên hiệu suất lịch sử của bạn và nhận các mẹo cũng như thông tin chuyên sâu có thể hành động để giúp bạn duy trì động lực và giữ cho trái tim cũng như tâm trí khỏe mạnh.

Google Fit: Theo dõi hoạt động

Google Fit: Theo dõi hoạt động

4.29Xếp hạng
100M+Tải xuống
Phù hợp cho 3 tuổi trở lênTuổi
Tải xuống