Đánh giá của biên tập viên

Petit BamBou là ứng dụng thiền và thở phổ biến tại Châu Âu, giúp bạn tập trung, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Hãy khám phá cách để nuôi dưỡng tinh thần của mình từ bên trong với Petit BamBou!

Đặc trưng

• Thiền và thở đơn giản

• Lợi ích khoa học chứng minh

• Tập trung vào hiện tại

Ưu điểm

• Giảm căng thẳng

• Tăng sự tập trung

• Cải thiện giấc ngủ

Nhược điểm

• Có thể đòi hỏi thời gian

• Yêu cầu sự kiên nhẫn