Intro
Noom sử dụng tâm lý học để giúp bạn hình thành thói quen lành mạnh, bền vững và công nghệ để hỗ trợ bạn. Khám phá các công cụ và huấn luyện viên để đạt được mục tiêu sức khỏe của bạn.
How It's Used
Giảm cân
Hiểu mối quan hệ của bạn với thực phẩm và thay đổi lối sống lâu dài.
Bài học hàng ngày
Phát triển các thói quen lành mạnh với các bài học 10 phút mỗi ngày.
Quản lý tâm trạng
Thực hành chánh niệm, giảm căng thẳng và xây dựng khả năng phục hồi.
Theo dõi sức khỏe
Ghi lại cân nặng, lượng nước, calo và số bước chân của bạn.
Latest App Updates
Chúng tôi liên tục cải thiện Noom để mang đến trải nghiệm tốt nhất cho bạn. Hãy xem những gì chúng tôi đã làm gần đây.
Cải thiện trải nghiệm người dùng và hiệu suất tổng thể của ứng dụng.
Bạn có thể nhận thấy ứng dụng phản hồi nhanh hơn và mượt mà hơn.
Một hành trình liền mạch hơn khi bạn làm việc hướng tới các mục tiêu sức khỏe của mình.
Nâng cấp công cụ theo dõi để cung cấp thông tin chi tiết chính xác hơn.
Các số liệu và biểu đồ theo dõi sức khỏe của bạn có thể trông hơi khác.
Hiểu rõ hơn về tiến trình của bạn với dữ liệu đáng tin cậy.
Editor's Words
Ứng dụng này thật tuyệt vời. Hãy xem các bản cập nhật mới nhất!
