Đánh giá của biên tập viên

Bảng Calo là ứng dụng giúp bạn giảm cân và đếm calo một cách hiệu quả. Theo dõi chế độ ăn uống cũng như hoạt động thể chất của bạn để đạt được mục tiêu cân nặng.

Ứng dụng này cung cấp bảng năng lượng để bạn ghi lại lượng calo tiêu thụ và tiêu hao hàng ngày. Bạn có thể theo dõi calo từ thực phẩm ăn và hoạt động thể chất để đảm bảo cân bằng năng lượng đúng điệu.

Đặc trưng

• Ghi lại lượng calo từ thực phẩm ăn

• Theo dõi hoạt động thể chất

• Tính toán cân bằng năng lượng

• Hỗ trợ giảm cân và tăng cơ

• Tạo và lưu thực đơn cá nhân

Ưu điểm

• Dễ sử dụng và tiện lợi

• Cung cấp dữ liệu dinh dưỡng chi tiết

• Hỗ trợ chế độ ăn kiêng hiệu quả

Nhược điểm

• Yêu cầu bạn ghi chính xác thông tin

• Cần kỷ luật trong việc theo dõi calo